Meditação – Visualização Projetiva do Conspícuo

//Meditação – Visualização Projetiva do Conspícuo

Áudio para Meditação Dirigida / Visualização Projetiva para todo aquele que quer evoluir e se tornar Conspícuo. O conspícuo é alguém que pensa antes de emitir uma opinião. É visto como notável pelo saber ou dignidade.

Meditação Dirigida / Visualização Projetiva

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Vamos realizar agora um exercício de visualização projetiva onde você deverá se imaginar sendo conspícuo.

Sente-se de maneira confortável com a coluna ereta e olhos fechados.

Escute com atenção ao áudio e imagine as cenas que vou propor.

Repita o exercício por 21 dias e tente pensar em cenários, situações e pessoas diferentes a cada dia.

 

 

Saber Mais

Primeira etapa

Lembre-se ou imagine-se em um local rodeado de pessoas conhecidas.

Imagine um momento em que você fez uma piada de mal gosto, ou emitiu um comentário preconceituoso.

Agora imagine voltando no tempo, antes de fazer o comentário indevidos.

Imagine que do sol ou de uma estrela vem uma luz que atravessa qualquer obstáculo e penetra sua mente, te enche de luz e inteligência.

Agora, imagine você repetindo a cena, mas dessa vez, tento uma atitude digna e dizendo algo positivo, sendo conspícuo em seu comentário.

 

 

 

Segunda Etapa

Imagine-se chegando em um local rodeado de conhecidos que estão falando mal de alguém ou alguma coisa.

Imagine que falam com você e você não os julga, e também não diz nada pois apenas se interessa pelo que é positivo.

Agora imagine que esses conhecidos, continuam a falar mal de alguém ou alguma coisa. Imagine o que estão falando.

Você então muda a conversa, fala algum assunto positivo.

Imagine você dizendo algo positivo para mudar deliberadamente o tema.

Agora imagine que esses conhecidos voltam aos comentários negativos.

Imagine então algo de bom para falar sobre aquele que é o assunto das pessoas. Diga algo positivo em relação ao que seus amigos consideram negativo.

 

 

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2017-02-01T07:23:47+00:00
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